Hommage à Marshall Rosenberg

Le 7 février 2015 s’éteignait Marshall B. Rosenberg, un homme dont la contribution à l’humanité fut majeure.

Docteur en psychologie clinique il fut l’élève de Carl Roger le pionnier de la psychologie humaniste. Ce courant de psychologie est fondée sur une vision positive de l’homme. Elle cherche à activer sa capacité innée de à évoluer et à mobilier ses forces psychologiques pour le mener à une autonomie d’action et de réflexion.
C’est dans cet esprit que Marshall Rosenberg développa la Communication Non-Violente, un processus de communication permettant de résoudre les conflits et de susciter spontanément une manière de communiquer bienveillante. Lire la suite…

Comment faire confiance ?

La confiance est un sentiment de sécurité qui caractérise les relations durables et particulièrement les relations saines. Elle n’est pas facile à établir et nous entendons souvent des personnes se plaindre d’avoir trop fait confiance. « J’ai trop fait confiance, maintenant je me méfie » est une expression que vous avez sûrement déjà entendu ou vu passer sur les réseaux sociaux. Peut-être même que vous l’avez déjà pensé.

Sachez que la difficulté d’établir une relation de confiance vient en grande partie de la manière dont nous définissons la confiance. Lire la suite…

Toujours plus d’authenticité !

Pour inaugurer mon blog, je vais vous parler d’un des piliers des relations solides et épanouissantes : l’authenticité.

Nous dirons tous sans hésiter que nous préférons les personnes véritables et authentiques. Mais qu’en est-il dans les faits ? Pourquoi l’authenticité est-elle si importante ? Est-il facile de trouver des personnes authentiques ? Ou bien d’être soi-même authentique ? Lire la suite…

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